Foire aux questions
À qui s’adresse ton accompagnement ?
Mon accompagnement s’adresse aux parents d’enfants de 0 à 12 ans qui souhaitent mieux comprendre leur enfant, apaiser le quotidien, et construire une relation harmonieuse basée sur le respect mutuel.
Peut-on venir en couple ?
Oui, les couples sont les bienvenus. Venir ensemble peut faciliter les échanges et permettre d’avancer en équipe sur les problématiques familiales.
Et si mon/ma conjoint.e n’a pas la même vision que la mienne, puis-je venir quand même ?
Absolument. Chaque parent a son propre chemin et rythme. Je vous accompagne en tenant compte de votre situation et de vos besoins, même si vos visions diffèrent. L’important est de commencer par un pas, à votre rythme.
Quelle est la durée d’un accompagnement ?
Chaque parcours est unique. L’accompagnement s’adapte à votre rythme, vos besoins et votre situation. Il faut toutefois prévoir un minimum de deux séances afin de faire un retour sur les actions mises en place entre les deux séances.
Pourquoi la première séance est-elle plus longue que les suivantes ?
Lors de la première séance, nous prenons le temps de faire connaissance afin que j’ai toutes les informations nécessaires pour mener un accompagnement précis et adapté à votre situation. C’est un moment essentiel pour poser les bases d’un travail personnalisé.
Comment se déroule une séance individuelle ?
La première séance dure environ 1h30 : c’est un temps d’échange pour comprendre votre situation familiale, vos besoins et vos objectifs.
Les séances suivantes durent environ 1h. Elles permettent de faire le point, d’ajuster les outils proposés, et d’avancer vers une relation plus sereine avec votre enfant.
Pour garantir un accompagnement efficace, nous nous concentrons sur une seule problématique à la fois par séance. Par exemple, si vous souhaitez aborder les séparations difficiles lors d’une séance, nous y consacrerons tout le temps nécessaire, avant de traiter, lors d’une autre séance, des crises au supermarché. Cela permet de mieux cibler les solutions et d’éviter la dispersion.
Pourquoi vient-on te voir ?
Le quotidien avec les enfants peut parfois être un vrai défi : crises de colère répétées, difficultés à gérer les séparations le matin, opposition constante, repas compliqués, nuits agitées, ou encore tensions entre frères et sœurs.
Ces situations pèsent sur les parents, qui peuvent se demander si ce qu’ils vivent est normal, ou comment mieux faire.
Je suis là pour vous aider à comprendre ces comportements, souvent normaux mais épuisants, et pour vous apporter des outils concrets adaptés à votre famille et à vos valeurs.
Quelle est la différence entre une psy et une coach en parentalité ?
Une psychologue est une professionnelle de santé formée pour accompagner des troubles psychiques, émotionnels ou relationnels plus profonds. Elle peut poser un diagnostic et proposer un suivi thérapeutique.
En tant que coach en parentalité, je n’ai pas ce rôle.
Je vous accompagne sur les problématiques du quotidien : crises, opposition, tensions, épuisement, besoin de mieux comprendre votre enfant ou d'ajuster votre posture parentale.
Je vous transmets des clés de compréhension et des outils concrets, dans le respect de vos valeurs et de votre fonctionnement familial.
Et si votre problématique ne relève pas de mes compétences, je vous orienterai vers le professionnel approprié, en toute transparence.
Les enfants participent-ils aux séances ?
Les séances sont réservées aux parents uniquement.
Ce temps est un moment précieux pour vous, où vous pouvez pleinement vous concentrer sur vos besoins, comprendre la situation et intégrer les outils proposés. Vous pouvez vous exprimer en toute liberté.
Il est important que cet espace reste protégé, car certains mots, même involontaires, pourraient blesser l’enfant.
Cet accompagnement vise à renforcer votre rôle de parent pour mieux accompagner votre enfant au quotidien.
Quelle est la différence entre l’accompagnement individuel et les ateliers collectifs ?
Ces deux formats sont différents… mais complémentaires !
Les ateliers collectifs se déclinent en deux formats complémentaires :
Thématique commune : l’atelier aborde une problématique générale partagée par tous les participants (émotions, conflits, gestion du quotidien, etc.). Il permet de mieux comprendre certains mécanismes liés à l’enfance et d’acquérir des outils applicables à tous les enfants. C’est un moment d’échanges, de recul et de déculpabilisation.
Problématique personnelle : chaque parent travaille à partir de sa propre situation avec son enfant. Grâce aux différents leviers présentés pendant l’atelier, chacun peut réfléchir à des solutions adaptées à son vécu. Les échanges avec le groupe enrichissent la réflexion et favorisent de nouvelles prises de conscience.
Participer à un atelier peut vous apporter des prises de conscience globales. Et si vous ressentez le besoin d’approfondir ensuite un point particulier en lien avec votre vécu, les séances individuelles prennent tout leur sens.
