Jeudi 5 novembre, 18h30. Après une journée déjà bien remplie, 7 parents se sont retrouvés au multi-accueil Précynours de Précy-sur-Oise pour un café des parents consacré au sommeil des enfants de 0 à 3 ans, à la demande du SIVU Rural'Oise.
Une nuit en un mot
Pour commencer, chacun s'est présenté et a résumé une nuit à la maison en un mot. Une façon simple de se rendre compte qu'autour de la table, personne n'avait un enfant qui dort comme on l’avait imaginé. Et que c'est normal.
Comprendre plutôt qu'appliquer une méthode
Je ne suis pas venue avec une méthode. J'ai partagé des repères pour comprendre ce qui se passe pour votre enfant : pourquoi il se réveille, pourquoi l'endormissement s'allonge parfois, comment la journée prépare la nuit. Avec une idée comme fil conducteur de la soirée : un enfant qui se réveille ne dort pas mal, et vous ne vous y prenez pas mal non plus.
Et vous dans tout ça ?
On a aussi parlé de vous. Des nuits hachées, de la fatigue qui s'accumule, de ce qu'on peut ajuster pour souffler un peu. Parce qu'un parent qui a un peu récupéré a plus de patience pour accompagner son enfant.
Place à vos questions
La dernière partie de la soirée était consacrée à vos questions. L'équipe de la structure était présente pour répondre à tout ce qui concerne la vie de votre enfant au multi-accueil.
Ce que les parents ont retenu
Avant de partir, chacun a choisi une seule chose à observer ou à essayer dans les jours suivants. Parmi ce qui est revenu : choisir l'heure du coucher en fonction de son enfant plutôt que d'une heure idéale lue sur internet, l'observer en tenant compte de son tempérament, et apprendre à reconnaître le besoin qui se cache derrière ce qu'on prend parfois pour de l’exagération.
Le lendemain matin, plusieurs parents ont raconté à l'équipe que leur enfant « n'avait pas loupé son train ». Si vous étiez là, vous savez de quoi ils parlent.
Une professionnelle du multi-accueil a souligné que les parents avaient réussi à se confier. Et la directrice nous a écrit : « Les familles ont fait de bons retours à l'équipe. »
Et pour votre enfant à vous ?
Une maman l'a dit à l'équipe : on aimerait parfois des réponses pour son propre enfant. Un café des parents donne des repères généraux. Pour votre situation à vous, c'est ce qu'on regarde ensemble en accompagnement. Le premier appel est offert, sans engagement.
Et la prochaine fois ?
Je propose des cafés des parents, des ateliers et des conférences dans l'Oise, sur le sommeil, les écrans, les crises ou l'opposition. Pour connaître les prochaines dates, suivez-moi sur Instagram : @les.cles.de.la.parentalite ou rendez-vous dans l'onglet Événements du site.
Vous faites partie d'une crèche, d'une mairie, d'une association ou d'un groupe de parents d'élèves et vous aimeriez proposer ce type de rencontre aux familles ? Écrivez-moi depuis la page contact.
Merci au SIVU Rural'Oise et à toute l'équipe de Précynours pour leur accueil, et aux parents pour leur confiance.
